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大寒|圍爐夜話齊團圓

來源:中浩遠達 工業(yè)水處理藥劑廠 瀏覽: 發(fā)布日期:2023/1/19 10:01:54【
 

節(jié)

大寒,是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。大寒是天氣寒冷到極致的意思。

 

01
大寒節(jié)氣

 

大寒在歲終,冬去春來,大寒一過,又開始新的一個輪回。

 

02
大寒傳統(tǒng)習俗

 

WINTER

大寒節(jié)氣處在三九、四九時段,此時寒潮南下頻繁,是一年中的最寒冷時節(jié)。

蒸煮糯米飯
尾牙祭
大寒迎年
大寒節(jié)氣

 

03
大寒養(yǎng)生

 

大寒正是一個由冬到春的過渡時期,飲食起居應(yīng)隨之“轉(zhuǎn)軌”。大寒的養(yǎng)生,要著眼于"藏"。

1
安心養(yǎng)性,怡神斂氣
2
注意御寒保暖
3
早睡晚起,勞逸結(jié)合
大寒節(jié)氣

 

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